Соседский клуб Серебрица

🥊ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ?🥊 • Во время тренировок задействованы все группы мышц, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы; 💪 • Развивается координация и чувство баланса, скорость и реакция; ⚡️ • Постановка нокаутирующего удара и безупречной техники; 🎯 • Бокс учит сохранять самообладание даже в самых напряжённых ситуациях. 🧘 Соседский клуб ЖК «Серебрица» Занятия для детей: каждую среду и пятницу, с 15:00 до 16:00 📅 Стоимость занятий 7 000 р. в месяц. Пробное занятие 1 200 р. Принимаем мальчиков и девочек с 6 лет. 👧👦 МЫ ТРЕНИРУЕМСЯ БЕЗ ТРАВМ И УДАРОВ ПО ГОЛОВЕ 🛡 Занятия со взрослыми проводятся по договоренности индивидуально и в группах. 🤝 Тренер: Мастер спорта СССР по боксу, трехкратный победитель РСФСР среди юношей и молодежи. Опыт тренерской работы более 30 лет, 🏆 Четайкин Вячеслав Павлович Все вопросы по телефонам: 📞 +7 916 911 20 76  (макс, телеграм) +7 926 356 04 49  (макс, телеграм)

Приветствую, дорогие друзья! 🌟Наша студия «Академия Грации» объявляет донабор в группу по гимнастике+танцам для деток 3-5 лет🫶🏻 Занятия у нас проходят не только полезно, но ещё и очень интересно!💫 ✨Мы занимаемся развитием: ✅ мышечного корсета ✅ гибкости ✅ баланса и равновесия ✅ работы с предметом ✅танца и другим Все занятия проходят в игровой форме и с индивидуальным подходом к каждому ребёнку🤲🏼❤️ ✨Буду рада видеть каждого в нашей спортивной семье!✨💪🏼 Расписание: Ср 19:00-20:00 Сб 12:00-13:00 Место проведения: Серебрица, Серебряный бульвар, 3, Соседский клуб Пробное занятие - 500₽ Запись и подробности по номеру телефона или в лс: Тг: @anastasiia_kuranova Номер: 8(926)402-12-88 Наш тг-канал: https://t.me/health_movement

🧘‍♀️Фитнес-йога (YogaHormonal) Ищете способ улучшить самочувствие и наладить гормональный баланс? Предлагаю фитнес-занятия гормональной йогой! 🔰 Что такое гормональная йога? Это практика, которая поможет сбалансировать и улучшить общее состояние здоровья, запустить метаболизм, мягко скорректировать лишний вес, наладить сон и устранить депрессию. Результат от практик: ✅ улучшение текущего самочувствия; ✅ снижение уровня стресса; ✅ улучшение гормонального фона уже после 1 месяца регулярных занятий; ✅ повышение энергии и жизненного тонуса; ✅ гармонизация эмоционального состояния. Обо мне: Инструктор гормональной йоги (YogaHormonal), фитнес-йоги для беременных, специалист Аюрведы (РУДН) с высшим медицинским образованием (врач-инфекционист), психосоматолог, телесный терапевт, ароматерапевт. Формат индивидуальный/групповой от 3-х человек Где: Соседский клуб «Серебрица» Время: 1 час/утро и вечер 🔰 Стоимость пробного занятия: группа 800₽ Предварительная запись! 📞+7916 801 72 58 Ольга

🍂🔥 ОСЕННИЕ ВЫХОДНЫЕ — ВРЕМЯ ВКЛЮЧАТЬ ПРИКЛЮЧЕНИЯ! 🔥🍂 Для жителей ЖК СЕРЕБРИЦА — внизу сообщения вас ждёт ПРИЯТНЫЙ БОНУС! 🎁 Осень — это не повод сидеть дома под пледом. Это время, когда лес становится особенно красивым, воздух — свежим, а покатушки — ещё более атмосферными! 🌲🍁 🏍 КВАДРОПАСЕКА — отличный вариант, чтобы провести выходной ярко и необычно: 🍂 Золотые лесные маршруты 💨 Мощные квадроциклы 🌲 Осенние пейзажи и бездорожье 👨‍👩‍👧 Можно приехать компанией, вдвоём или одному 🛡 Инструктаж и безопасность перед каждой поездкой А после покатушки — самое время согреться и расслабиться: 🎯 Пейнтбол — для тех, кому мало адреналина 🔥 Настоящая русская баня 🛁 Сибирский чан под открытым небом 🍖 А ещё можно продолжить отдых в уютной компании 📍 Всего 35 минут от Москвы по Новорижскому шоссе 👉 ТОЧКА НА КАРТЕ: ТУТ Это не просто покатушка. Это полноценный осенний день, который хочется повторить. 🍁 📅 Осенние выходные быстро заполняются — рекомендуем бронировать заранее. 👉 Подробности и бронь: www.BEREZKA.club 🎁 СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ ЖК СЕРЕБРИЦА Промокод СЕРЕБРИЦА10 💥 Скидка 10% на отдых в КВАДРОПАСЕКЕ! ✍️ Оставляйте заявку и обязательно укажите промокод: 👉 РАЗМЕСТИТЬ ЗАЯВКУ 🍂 Собирайте друзей. Надевайте шлем. И вперёд — покорять осенний лес