☯️ Психолог практик. Латаю души. Починяю крылья. Освобождаю от иллюзий.
Этот канал посвящен психологии отношений и всему, что помогает жить полной жизнью
Сложные вещи – простыми словами
ПОДПИШИСЬ: t.me/Psiholog_LusYa
Ссылка на чат: t.me/Lus_Ya
☯️ Психолог практик. Латаю души. Починяю крылья. Освобождаю от иллюзий.
Этот канал посвящен психологии отношений и всему, что помогает жить полной жизнью
Сложные вещи – простыми словами
ПОДПИШИСЬ: t.me/Psiholog_LusYa
Ссылка на чат: t.me/Lus_Ya
💡 Человек, которого недолюбливают: "ВОРЧУН"
Официальное кодовое имя: Лорд Ворчлингтон"
Девиз: Раньше было лучше, но это не точно.
Миссия: защищать людей от излишнего восторга, превращая мелкие неудобства в великие драмы
Суперспособности
«Детектор косяков» — находит изъян в любой идиллии
«Генератор недовольства»
— превращает мелочь в весомую претензию.
«Анти‑восторг» — одной фразой гасит любой энтузиазм
«Сканер скрытых неудобств»
— чувствует дискомфорт ещё до его появления и по одному облачку предсказывает локальный апокалипсис.
Фирменные фразы
«Ну вот, опять…»
«А раньше…»
«Я так и знал!» (даже если не знал)
«Это что, серьёзно?» (произносится с интонацией «мир окончательно сошёл с ума») «И кто это придумал?!»
«Ладно, не буду ворчать… Хотя нет, буду».
«Не то чтобы я жалуюсь, но…» (дальше следует подробный список претензий)
Побочные эффекты
Пропускает моменты счастья, потому что слишком занят поиском недостатков и проблем.
🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души
🧠 Нейронные связи — это “провода” мышления: чем активнее они используются, тем прочнее становятся 🤪
📌 От обучения до привычек — всё начинается с того, как мозг соединяет сигналы и перестраивает пути 💡
📎 Я в МАХ: 😍 ЛЮсЯ
🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души
Канал «Психолог Людмила Буркова» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Психолог Людмила Буркова» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 313 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 26 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🌭БУЛКИ ЛЕЧАТ?
Почему так сложно перестать заедать стресс?
Когда в жизни не хватает каких-то эмоций и ты не знаешь как их получить, на «помощь» приходит еда 🫕
🍫 И вроде бы хорошо: слопала шоколадоньку и настроение улучшилось
Но... так ли это на самом деле?
Взглянув в зеркало и обнаружив лишние килограммы, ты тут же хочешь от них избавиться.
Начинается самокритика что :
"ты толстая", "неповоротливая", "страшная как лошадь", "беременная тумбочка на ножках"...
И прочее...
Это давление на себя вызывает стресс. 😫 В состоянии стресса организм мобилизуется, пытаясь убежать от угрозы и найти безопасность 🫣
Самый древний и простой эволюционный способ почувствовать себя в безопасности – это поесть 🍽
Мозг, получив сигнал о "благополучии", расслабляется.
Сегодня это одна шоколадка, а через месяц уже целый торт не приносит желаемого улучшения настроения
Так ты незаметно набираешь новые килограммы
ЧТО ДЕЛАТЬ?
😏 Учись прислушиваться к себе, управлять своим настроением и эмоциями, развивай стрессоустойчивость.
➡️ Не знаешь как? Не умеешь? Не получается?
✔️ Тогда обращайся —ПАМАГУНАУЧУ ⤵️⤵️⤵️
Предварительная запись на мою консультацию:
☎ +7 (961) 585 69 17
Форма работы:
🔶 личная встреча (г.Кореновск)
🔶 ДИСТАНЦИОННО—по ВИДЕОсвязи
🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ
🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души