Как дела, тренер? | RocketScienze

Почему бегуны нанимают тренеров? Ответ прост - потому что им нужна помощь, и они это знают. У них есть цели, они в них верят, но понимают, что но не способны сделать это самостоятельно. Они знают, что им нчто-то нужно делать иначе - и в тренировках и в поведении. И всё же многие спортсмены, обращающиеся за помощью к тренерам, сопротивляются переменам. Они либо закостенели в своих привычках: Я против бега по асфальту! Либо не до конца доверяют своему тренеру: Не понимаю, как быстрые интервалы помогут мне бежать ультрамарафон быстрее! Либо и то и другое. Такие спортсмены часто просто необучаемы, или обучаемы через гигантские энергозатраты со стороны тренера и со своей. Нанять тренера — это акт смирения. Но чтобы получить полную отдачу от работы с тренером, вы должны совершить акт веры, позволив ему или ей что-то менять, даже если некоторые изменения кажутся вам неправильными. Поступать иначе — значит пытаться усидеть на двух стульях, отказываясь от помощи, в которой, как вы сами признали, нуждаетесь. Я ни в коем случае не утверждаю, что отношения между тренером и спортсменом должны быть полностью односторонними, когда тренер не принимает от спортсмена никакой обратной связи, а тот полностью подчиняется. Любой хороший тренер приветствует долю скептицизма и сопротивления со стороны атлетов и готов учитывать их предпочтения ровно в той мере, в какой они не нарушают принципы тренера. Как только спортсмен сделал свой выбор, он должен позволить тренеру делать свою работу. Этот материал навеян многократными наблюдениями на стороне случаев саботажа со стороны спортсменов. Обратился к тренеру - смирись и доверься. Тренер попробуем помочь в силу своих знаний и возможностей. Не факт, что этот путь будет быстрый, но любой тренер старается его максимально сократить.