Даю рабочую систему и личный код здоровья , красоты и стройного тела для деловых и занятых людей
вес ↓ энергия ↑ омоложение ↑
Раздаю бесплатный дисконт и увеличиваю доход. Начни тут 👇
https://t.me/ekaminskaya_wellness/964
Пиши КОД 💌 @elen_kam
Даю рабочую систему и личный код здоровья , красоты и стройного тела для деловых и занятых людей
вес ↓ энергия ↑ омоложение ↑
Раздаю бесплатный дисконт и увеличиваю доход. Начни тут 👇
https://t.me/ekaminskaya_wellness/964
Пиши КОД 💌 @elen_kam
🟢Когда вода не лезет, но тело кричит особенно в жару:
ДАЙТЕ ПИТЬ УЖЕ МНЕ
Я настаиваю!
Да-да, настаиваю в прямом смысле.
Потому что если ты забываешь пить воду, скучаешь по вкусу или просто не хочешь быть аквариумом я знаю, как тебя спасти вкусно и красиво..
Настойки мой спасательный круг для водного баланса.
Фрукты + травы = волшебный напиток, который пьёшь с удовольствием, а не через силу.
Вот мои ТОП 5 миксов
которые легко приготовить и сложно не влюбиться:
🥒 Огурец +мята+лайм
для свежести, как утро на курорте.
🍓 Клубника + базилик сладко-ароматный флирт в каждой капле.
🍇 Черная смородина + малина + лаванда
спа в бокале, только дома.
🍊 Грейпфрут+розмарин горько-сочный заряд бодрости.
🥝 Киви + чабрец тропики встречают травы, и это нечто!
Просто добавь любимые миксы в графин или красивую бутылку из под сока с водой, оставь на пару часов и вуаля, полезный напиток готов!
Пей красиво. Пей с удовольствием. И тело скажет: Спасибо!
Ну а я @elen_kam скажу:На здоровье!
Набираю в личное сопровождение 5 историй стройности
Давайте пробовать летом и зимой и пусть у всех будет полезная и вкусная вода !
«ВАШ КОД ЗДОРОВЬЯ» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 3 137 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 42 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🍹Коллаген + Магний со вкусом лимона моя новая привычка !
С чего все началось !
Всё банально и… больно 😅
Перед поездкой в Питер я неудачно подвернула голеностоп, и казалось бы, ерунда. Но! Хорошо, что не травматология ...
Всё обернулось целым квестом: смещение таза, дикая боль в пояснице и тянущая нога. Перепробовала всё, от тейпов, массажа, йоги , электропроцедур и мазей . Помогла неожиданно только одна волшебница с клубом специальной гимнастики для фейса и тела. Молюсь и периодически делаю ...
⠀
Сейчас конечно тело уже в восстановлении, но я понимаю: суставам и мышцам нужна периодическая поддержка не только внешне, но и изнутри.
⠀
И вот мой выбор:
Коллаген с магнием со
со вкусом освежающий лимона 🍋
Начала летний курс плюс конечно мой морской и озерный релакс:
🔴укрепить связки и суставы
🔴расслабить мышцы
🔴дать коже, волосам и лицу шанс стать лучшей версией
🔴хорошая норма белка при снижении веса и контроле .
⠀
Новый продукт новая вечерняя привычка для меня , хотя можно и утром ... Но я пью вечером для лучшего расслабления и успокоения, ибо утром нужно взбадриваться мне 😄 а то и так плавная ...
А скоро расскажу и про другие коллагеновые новинки, которые меняют жизнь не лозунгами, а результатом на теле и фейсе лица.
⠀
И знаете, что самоое приятное?
Я реально чувствую первые результаты уже на себе и чувство просто на миллион, знаете вот когда не очень болит или нет особых проблем , то пьешь просто как профилактику! А когда реально у тебя болит – ты чувствуешь разницу ...
И это твой результат !
Вот получился даже мой кейс личный )) поставь все на место, расслабься и просто хочется летать !
🌟Активируй личный код здоровья ! Консультация бесплатна и разбор завтрака и ситуации .
🖤Ну вы знаете куда обращаться @elen_kam подскажу как внедрить в твой ритм жизни просто и с выгодой.
Ежедневный стресс у тебя тоже уже, как фон ?!
Просыпаешься и уже внутри тревога. Поток новостей, люди, нестабильность, внезапность событий. Каждый день, как на качелях.
И вроде ты сильная и вроде справляешься.А внутри иногда просто… страшно.
И знаешь, что я поняла?
Баланс это не когда всё спокойно. Баланс это когда ты держишь и наполняешь себя изнутри, даже если вокруг непреодолимый шторм событий и стресса.
Не убегать от стресса.
Не делать вид, что всё нормально. А уметь себя поддержать вовремя и восстановить , даже если это будут простые и самые обыкновенные вещи.
Иногда просто выдохнуть и остановиться. Иногда замедлиться. Иногда дать себе отдых без чувства вины.
И да…сейчас особенно важно наполнять себя: энергией, ресурсом, заботой о теле и хорошими мыслями...
Потому что если ты обесточена и в страхе мир тебя просто добьёт тебя.
А если ты в ресурсе , ты выдержишь это всё.
Сейчас время беречь себя.
Ну и конечно , накидаю я вам просто антистрессовую подборку готовых решений...