Добро пожаловать на канал о Здоровье. 🌿
Хиджама | Гирудотерапия | БЭМ | Вакуумный массаж | Мини-сауна Ба-ГУА |Аурикулотерапия | Whieda
📍 Выезжаю по Стрелке, Темрюку, Геленджику и всем ближайшим населённым пунктам
🏠 Принимаю дома: п. Стрелка
Добро пожаловать на канал о Здоровье. 🌿
Хиджама | Гирудотерапия | БЭМ | Вакуумный массаж | Мини-сауна Ба-ГУА |Аурикулотерапия | Whieda
📍 Выезжаю по Стрелке, Темрюку, Геленджику и всем ближайшим населённым пунктам
🏠 Принимаю дома: п. Стрелка
Свёкла: осенний корнеплод для крови, печени и сосудов
Осенью свёкла на наших столах незаслуженно уходит на второй план, а зря. Это один из самых полезных и доступных корнеплодов, который мягко очищает кровь и поддерживает печень.
👀Что внутри свёклы:
🌿 Бетаин — улучшает работу печени, помогает выводить токсины.
🌿 Железо и медь — участвуют в кроветворении, повышают гемоглобин.
🌿 Калий и магний — поддерживают сердце и сосуды, снимают отёки.
🌿 Клетчатка и пектины — мягко чистят кишечник.
🌿 Фолиевая кислота — важна для нервной системы и крови.
⭐Что свёкла даёт организму:
✅ Улучшает состав крови — особенно полезна после хиджамы.
✅ Мягко очищает печень и желчный пузырь.
✅ Снижает давление и укрепляет капилляры.
✅ Улучшает пищеварение, помогает при запорах.
📣Как употреблять с пользой:
1️⃣ Сырая свёкла в салатах. Натрите на тёрке, добавьте немного масла и лимонного сока. Сырая свёкла сохраняет максимум витаминов.
2️⃣ Свекольный сок. Смешайте с морковным или яблочным 1:1, дайте постоять 15–20 минут. Начинайте с 50 мл в день.
3️⃣ Запечённая свёкла. Заверните в фольгу, запеките до мягкости. Вкусно, полезно и легко усваивается.
⚠Кому осторожно:
— При мочекаменной болезни (оксалатные камни).
— При диабете — учитывать гликемический индекс варёной свёклы (он выше, чем сырой).
— При гипотонии — свёкла может слегка снижать давление.
✨Свёкла — не просто «борщ и винегрет». Это природная поддержка для крови и печени, особенно актуальная осенью.
❓ Вы любите свёклу? Как готовите?
Ваш Домашний Лекарь.🍀
#свёкла #кровь #печень #сосуды #гемоглобин #сезоннаяеда #природнаяаптека #осень #полезныйсовет
«Домашний Лекарь.» - канал из категории «Медицина», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 251 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 70 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🔥 Новый большой эфир
УЖЕ СЕГОДНЯ
— в воскресенье, 6 сентября
в 15:00 МСК!
🇨🇳 «Здоровье и Процветание» — как обычные люди строят доход на бизнесе с Китаем.
🎬 Что будет в эфире:
📈 живые истории участников — с реальными цифрами
🪜 пошаговый план для новичка: с чего начать уже завтра
💎 свежие новости и планы компании
🎯 ответы на ваши вопросы в прямом эфире
🎁 И конечно, розыгрыш призов на 50 000 ₽ — 11 победителей:
🌸 Прокладки — забота о женском здоровье и комфорт каждый день
👣 Стельки — лёгкость и комфорт при ходьбе
🦷 Упаковка зубной пасты — натуральный уход без химии
☕ Кофе с кордицепсом — бодрость и энергия в одной чашке
👓 Графеновые очки — забота о зрении и защита глаз
💆 Омолаживающая маска — салонный уход дома
🫖 Чай Лювей (3 пачки) — мягкий детокс и лёгкость каждый день
🌱 Соевый пептид (2 пачки) — питание и восстановление организма
⚡ Чем раньше запишетесь — тем больше баллов успеете набрать к розыгрышу!
✨ Участие слушателем — бесплатно 🆓
👇 Жмите ссылку https://zdprob.online/r/BNi3HJVs
👇 ЛИКБЕЗ - ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ⤵️
Даже врачи не всегда знают, что происходит с их собственным сердцем
На днях опубликовали любопытное исследование. Более 1300 медицинских специалистов проверили давление, холестерин и другие показатели сердечно-сосудистого риска.
Казалось бы, кого еще проверять? Эти люди каждый день объясняют другим, чем опасны гипертония, высокий холестерин и лишний вес.
Оказалось, профессиональное знание не всегда помогает, если дело касается тебя самого.
У 23% участников обнаружили повышенное давление, еще у 23% — высокий холестерин, почти у половины — избыточный вес. И некоторые собственные факторы риска медики распознавали не лучше обычных людей.
Вот и получается, что большинство из нас следит за зарядом телефона, балансом на карте, количеством шагов за день. При этом многие не знают своего давления, уровня холестерина или сахара — показателей, от которых зависит куда больше. А между тем сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти в мире.
И зачастую многие проблемы с сердцем начинаются со стопы . Удивлен?
Посмотри эфир, который откроет тебе то, о чем молчат врачи
. 40 минут на одном дыхании.
Запись эфира Ольги Решетниковой: Коррекционные стельки
Рутуб: https://rutube.ru/video/e6d042169e7a42381fb15cccb81c1974/
Ютуб:https://youtu.be/RFU2DWhEtys
Коррекционные стельки Whieda: здоровье стоп и всего организма
Сегодня хочу подробнее рассказать о коррекционных стельках Whieda. Мы уже касались этой темы, но сейчас, когда начинается сезон закрытой обуви, она особенно актуальна.
❗️Почему стопы так важны:
Ступни называют «вторым сердцем». От их состояния зависит кровообращение во всём теле. Если стопа работает неправильно, страдают колени, тазобедренные суставы, позвоночник и даже внутренние органы. 80% проблем со здоровьем так или иначе связаны с искривлением скелета, а начинается всё со стоп.
⚡️Что такое коррекционные стельки Whieda:
Это не просто вкладыши. Они изготовлены из наноматериалов с учётом анатомии стопы и принципов эргономики. На поверхности — 20 тысяч массажных точек, которые воздействуют на рефлекторные зоны. Плюс инфракрасное излучение, магнитное поле и анионы.
➡Что дают стельки:
✅ Равномерно распределяют давление на стопу, стимулируют микроциркуляцию крови.
✅ Массируют рефлекторные зоны стоп.
✅ Корректируют плоскостопие и другие дефекты изгиба стопы.
✅ Укрепляют правильную форму стопы.
✅ Улучшают осанку и нормализуют осевой баланс скелета.
✅ Снижают нагрузку на суставы и позвоночник.
Как носить:
— Только в обуви без высокого каблука.
— Пятка стельки должна точно совпадать с пяткой стопы.
— Если возникает дискомфорт, сделайте перерыв 1–2 дня.
— Наибольший дискомфорт возможен в первый месяц, но в 95% случаев он проходит к третьему месяцу носки.
— Носите ежедневно для лучшего эффекта.
💯Я сам пользуюсь такими стельками и рекомендую их пациентам. Осень — отличное время, чтобы начать заботиться о стопах, ведь мы переходим на закрытую обувь.
📢Если интересно — привезу на примерку или закажу для вас.
📞 Вопросы и заказ: +79528207800.
Ваш Домашний Лекарь.🍀
#Whieda #стельки #коррекционныестельки #стопы #осанка #сосуды #массажстоп #здоровьеног #осень
