Психолог Ольга Уткина

Мы почти не ссоримся. Но радости тоже нет. (Аудио подкаст 1.5 минуты) Не каждый кризис начинается с громкого конфликта. Иногда отношения становятся тихими. Настолько тихими, что кажется: всё нормально. Просто ушли лёгкость, интерес, тепло и ощущение, что рядом самый близкий человек. Меня зовут Ольга Уткина. Я семейный психолог. Помогаю парам разобраться не только с конфликтами, но и с той незаметной дистанцией, которая появляется спустя годы совместной жизни. В этом подкасте я рассказываю о том, что обычно остаётся за закрытыми дверями семьи — спокойно, честно и без поиска виноватых. Если вы узнали в этом ролике свои отношения, не обязательно ждать, пока ситуация станет критической. Иногда одного честного разговора оказывается достаточно, чтобы начать двигаться навстречу друг другу. А иногда для этого полезен взгляд со стороны. 👉 Как думаете, что сильнее разрушает отношения: постоянные ссоры или равнодушие? 👉 Если этот ролик заставил задуматься — сохраните его. Возможно, однажды вы захотите к нему вернуться. С вами рядом Ольга Уткина

Мы разговариваем каждый день. Почему тогда так одиноко? Рассказываю в аудио подкасте (1 минута) Большинство кризисов начинается не с измены и не с громкого конфликта. Они начинаются намного тише. Люди перестают замечать внутренний мир друг друга и остаются только бытовыми партнёрами. Если вы впервые в моём блоге — я семейный психолог. Здесь мы говорим не о том, кто виноват, а о том, как вернуть отношениям тепло, уважение и ощущение команды. Без универсальных советов и красивых лозунгов. Если чувствуете, что между вами стало слишком много быта и слишком мало близости, возможно, сейчас хорошее время разобраться, что происходит именно в вашей семье. 👉 Напишите в комментариях: «Узнаю». 👉 Сохраните ролик — иногда к нему хочется вернуться позже. С вами рядом Ольга Уткина