Точка опоры | Мария Суханова

Результаты нашей КПТ-группы: сила группы в действии ✨ Хочу поделиться с вами чем-то очень теплым и важным, что происходит прямо сейчас за кулисами моей работы. Наша терапевтическая КПТ-группа прошла половину курса, и я с огромной радостью наблюдаю за тем, как расцветают наши участницы. Это невероятное чувство — видеть, как меняется сама атмосфера в группе. Как от занятия к занятию девушки глубже понимают себя, по-новому смотрят на свои ситуации и делают такие выводы, от которых у меня бегут мурашки. Но самое ценное — это та поддержка, которая родилась между ними. Недавно одна участница сказала то, что меня очень тронуло. «Я зашла в тупик с упражнением, но я не волнуюсь. Жду групповой анализ, потому что знаю — группа точно поможет мне разобраться». Только вдумайтесь! Это значит, что родилась настоящая опора , появилось доверие, а ведь у многих запрос был именно на проявленость, на умение общаться, доверять. Девушки так здорово накидывают друг другу идеи, помогают увидеть ситуацию с десяти разных сторон. Это и есть та самая сила группы. А мы с моей коллегой Ириной Гавриловой @igvrlove бережно направляем этот процесс. За спиной у группы уже большой путь: ✅ Мы нашли те самые глубинные, мешающие жить убеждения. ✅ Познакомились лицом к лицу с внутренним критиком. ✅ Заглянули в детство, чтобы понять, откуда «растут ноги» у старых установок. ✅ Нашли и поменяли негативное отношение к себе и людям. А сейчас очень волнующий этап! Участницы вышли «в жизнь» — пробовать в реальной жизни свои новые правила, опираться на свою ценность и право быть собой. Дальше нас ждут работа с "Я должна", ценностями, ожиданиями и самоподдержкой. Невероятно горжусь нашими участницами! ❤️