Практические советы и вдохновляющие истории, которые помогут:
— разобраться в своих чувствах и действиях;
— поднять свою самооценку;
— улучшить отношения с близкими.
— Терапия Души 🌐
Чувствуйте себя свободно, идеи предлагайте @SvetLana_prostyeistiny
Практические советы и вдохновляющие истории, которые помогут:
— разобраться в своих чувствах и действиях;
— поднять свою самооценку;
— улучшить отношения с близкими.
— Терапия Души 🌐
Чувствуйте себя свободно, идеи предлагайте @SvetLana_prostyeistiny
⏳ Июль — середина лета, его самая тёплая глава.
🦋 Время, когда можно ходить босиком, ловить на щеках тёплый ветер и чувствовать, как жизнь течёт медленнее.
🐾 Июль не торопит. Он разрешает замедлиться, выдохнуть, отпустить. Он словно говорит: «Ты уже достаточно набегалась. Посиди. Посмотри на закат. Ничего важного не случится, если ты просто побудешь».
🍓 Это месяц про чувства. Про клубнику с грядки и молодую картошку. Про разговоры до полуночи. Про возвращение к себе — без спешки, без списка дел, без вины.
PS: Обожаю июль за эту щедрость. За то, что он просто разрешает нам Быть ❤️
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
«Светлана|Психолог|Терапия Души 🌐» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 562 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 42 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
самый частый и самый сложный вопрос для тех, кто использует в своей жизни стратегии "Хорошей девочки", Спасателя, Доказательства, Я Сама ....
С точки зрения Терапии важно одно: помощь без запроса — это не помощь. Это вторжение.
Если человек отказывается — значит, он не готов. Не видит проблемы. Или видит, но ему так безопаснее. И это его право.
То, что вам кажется очевидным — для него может быть слишком больно. И он просто защищается.
Что можно сделать?
Принять. Он имеет право не брать вашу помощь.
Сказать честно. «Я вижу, что тебе тяжело. Если захочешь поговорить — я рядом». И оставить выбор за ним.
Перестать спасать. Это самое сложное. Потому что, спасая без запроса, вы забираете у человека его ответственность и его урок. Он должен сам созреть до изменений. Не для кого-то — для себя.
Проверить себя. А вы помогаете ему или себе? Чтобы чувствовать себя нужной, хорошей, важной? Что бы что..?? соседи не подумали...
И главное:
Ваше желание помочь — это прекрасно. Но вы не можете изменить того, кто не хочет меняться. Можете только быть рядом. И ждать, когда он сам сделает шаг.
Иногда самый большой дар — это просто быть рядом и не лезть (Не спрашивают — не лезь)
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
❤️❤️❤️ Думаю, он откликнется многим.
🗣 перестань ждать, что однажды появится ОН — идеальный план всей жизни. У людей, которые живут "сейчас", планы меняются каждые полгода. И это нормально.
〰️〰️〰️
🎧Слушать лучше на скорости 1,5-2
продолжение следует...
#ОтветТД 🌚