Я Не Железная | Клевцова Марина

Как же я устала от этого... Почему одни и те же ситуации повторяются в жизни снова и снова? Почему сложно поверить в себя? Почему постоянно возникает тревога? Почему страшно принимать решения? Почему не получается построить отношения? Почему после предательства жизнь будто останавливается? Почему обесцениваю себя снова и снова? Почему кажется, что ты ходишь по кругу и не понимаешь, как из него выйти? За годы работы я заметила одну закономерность. Женщина приходит ко мне с одной проблемой, а настоящая причина часто находится намного глубже. Именно поэтому появился мой метод «Живая правда». Он родился не из теории и не из книг. Он сложился из сотен разборов и жизненных историй женщин. Когда на диагностике я разбираю ситуацию, я всегда смотрю на 4 фундаментальные вещи, которые влияют на жизнь человека. Первая — детские травмы: Страх быть не любимой, ненужной, отвергнутой. Страх остаться одной. Необходимость заслуживать любовь. Привычка быть удобной и сильной, чтобы выжить. Очень часто взрослая женщина продолжает жить из боли маленькой девочки. Наш детский опыт формирует отношение к себе, самооценку, чувство безопасности, умение доверять и строить отношения с миром. Вторая — родовые и кармические сценарии: Сильные женщины в роду. Одиночество, венец безбрачия Предательство, измена, зависимость. Отсутствие опоры на мужчин. Мы можем бессознательно повторять истории своей семьи и снова проживать один и тот же опыт, страхи рода, ограничения и установки, которые передавались из поколения в поколение. Третья — правда и иллюзии: «Он изменится.» «Нужно ещё немного потерпеть.» «Я просто недостаточно стараюсь.» «Следующие отношения будут другими.» Иногда нас удерживает не сама ситуация, а надежда, которая давно перестала быть правдой и человек уже знает правду о своей жизни, но продолжает жить надеждой, ожиданием или страхом посмотреть на ситуацию честно. Четвёртая — духовный смысл происходящего: Почему именно эта история пришла в твою жизнь? Чему она тебя учит? Для чего тебе дан этот опыт? Любой кризис, потеря или сложная ситуация приходят в нашу жизнь не случайно. Иногда именно через них человек начинает возвращаться к себе.   Во время разбора мы не ищем виноватых, не даём универсальных советов, не пытаемся быстро убрать симптомы. На нём мы смотрим: — какие детские травмы влияют на твою жизнь; — какие родовые или кармические сценарии ты повторяешь; — какие иллюзии удерживают тебя в одной и той же точке; — почему отношения складываются именно так; — что мешает тебе чувствовать себя счастливой и любимой; — какие шаги помогут выйти из этого сценария. Мы смотрим на то, что происходит в твоей жизни на самом деле. Почему именно эта ситуация появилась. Почему она повторяется. Что удерживает тебя в этой точке. Какие внутренние причины стоят за твоими страхами, болью или ощущением тупика. И самое главное — где находится твоя опора и путь дальше. Очень часто женщины после разбора говорят: «Теперь я понимаю, почему всё произошло именно так». «Я увидела то, чего раньше не замечала». «У меня появилась ясность». «Я наконец увидела выход». Потому что иногда человеку нужен не совет, ему нужно увидеть свою жизнь целиком.   Можно выбрать формат, в котором будет комфортнее начать разбирать свою ситуацию — всё делается в твоем темпе и в безопасном пространстве: • Личная онлайн-встреча — живой разговор, где мы ищем точку восстановления. • Голосовой разбор — ты описываешь ситуацию, а я записываю аудио ответ с моим профессиональным взглядом. • Разбор в переписке — спокойный диалог сообщениями, шаг за шагом раскрываем твою ситуацию. Это не терапия. Это честный разбор: — в какой точке ты сейчас — почему не отпускает — что мешает новой жизни — как обрести внутреннюю опору женщине Иногда женщине достаточно впервые увидеть свою историю целиком, чтобы перестать ходить по кругу и искать ответы только во внешних обстоятельствах. 👉Подробнее как записаться на диагностику тут.

Иногда женщина приходит не потому, что всё плохо. А потому что понимает: дальше игнорировать себя уже нельзя. Вчера я познакомилась с одной женщиной. У неё семья. Муж. Трое детей. Со стороны можно сказать, что у неё всё хорошо. Нет развода. Нет предательства. Нет какой-то острой проблемы, которая заставляет срочно искать помощь. Но в какой-то момент нашего разговора она начала говорить совсем о другом. О своих страхах. О том, что внутри неё есть ощущение, которое сопровождает её уже много лет. О том, что она видит определённые повторяющиеся истории у женщин своего рода. О том, что некоторые вещи она чувствует заранее. Что иногда она просто знает, что произойдёт. Что она очень тонко чувствует людей и состояния. И при этом она понимает, что всё это влияет на её жизнь гораздо сильнее, чем кажется. Мне очень откликнулась её честность. Она не говорила: «У меня всё идеально». Не пыталась убедить себя, что это ерунда. Не откладывала ещё на несколько лет. Она честно сказала: «Я понимаю, что это есть. И я хочу разобраться, как это влияет на мою жизнь». Наверное, именно в этот момент между нами возникло доверие. Потому что я увидела не женщину, которая пришла пожаловаться. А женщину, которая уже готова что-то менять. И именно это я называю готовностью. Не когда человек годами собирает информацию. Не когда ещё нужно кого-то убедить. Не когда хочется просто поговорить. А когда внутри уже есть понимание: «Да, это влияет на мою жизнь. И я больше не хочу делать вид, что этого нет». Во время разговора ей очень откликнулся мой метод «Живая правда». Потому что его задача не в том, чтобы дать совет или успокоить. А в том, чтобы увидеть то, что уже давно влияет на жизнь человека, даже если внешне всё выглядит благополучно. И знаете, что я поняла ещё раз? У каждого человека есть что-то, что его беспокоит. У кого-то это отношения. У кого-то тревога. У кого-то страхи. У кого-то недоверие. У кого-то ощущения, которые невозможно объяснить логикой. И всё это можно откладывать годами. Можно делать вид, что всё нормально. Можно ждать, что само пройдёт. Но цена такого ожидания всегда есть. Иногда это годы жизни. Иногда отношения. Иногда контакт с детьми. Иногда возможность проживать свою жизнь спокойно и свободно. И мне очень понравилось, что эта женщина не стала ждать, пока станет совсем плохо. Она выбрала разобраться сейчас. Потому что чем раньше человек признаёт, что что-то влияет на его жизнь, тем меньше цену ему приходится платить потом. Если вы тоже давно знаете, что внутри вас есть что-то, что беспокоит, влияет на решения, отношения или жизнь в целом, возможно, пришло время не просто думать об этом, а наконец разобраться. Подробно о диагностической сессии я рассказывала здесь 👉ДИАГНОСТИКА Не обязательно ждать кризиса, чтобы начать что-то менять.

🎙Психолог не обязан жить идеальную жизнь или В чем на самом деле экспертность психолога? ❗️Сегодня в подкасте говорим о правде, которую многие не готовы услышать🎧